Mental golfteknik – fokus på dit mål med visualisering
I golf, såvel som i livet, får vi ofte det, vi fokuserer på, eller det vi har i vores visualisering. Mange kender til konceptet: Vi tiltrækker det, vi dvæler ved, hvad enten...
Kategori: Artikler for golfspillere
Mental golfteknik – Tag ansvar for dit spil
NLP-overbevisninger danner en del af grundlaget for Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP). Det er ikke nødvendigvis absolutte sandheder. Men de er retningslinjer. De fremmer effektiv tænkning, adfærd og performance. “Tag ansvar” er en af overbevisningerne. Relevans...
Holger Runer vinder ATP 500 – hvad kan vi lære
I Barcelona kunne Holger Rune endelig lade sig hylde som vinder af en ATP-turnering for første gang i to år. Holger Rune er efter sejren avanceret fra nummer 12 til nu nummer...
Mental golfteknik: Find ro og sænk dit handicap
Mental Golfteknik: Find ro og sænk dit handicap Kampen på golfbanen handler ikke kun om svingteknik og det rette udstyr. Mindst lige så vigtigt er det mentale spil – evnen til at...
Tip til mental styrke i golf
I golf, hvor marginalerne mellem succes og fiasko ofte er hårfine, spiller de mentale færdigheder en afgørende rolle. Selvom teknik og fysik er fundamentale, kan mental styrke i golf være forskellen på...
Fra fejl til feedback: Nøglen til succes
I en verden, hvor perfektion ofte hyldes, er det let at overse den uvurderlige værdi af “fejl”. Men hvad nu hvis vi ændrede vores perspektiv og begyndte at se disse såkaldte fejl...
Edison: ”Jeg lavede ikke fejl. Jeg fandt blot 10.000 måder, der ikke fungerede”
Edison lavede 1093 patenter i USA og 2.332 patenter i verden. Han er ansvarlig for næste alt, der bruger elektricitet, og han er ansvarlig for cement i kommercielle bygninger. Han var far...
Humorens magi – En vej til bedre resultater og velvære på golfbanen
Det lyder måske usædvanligt, men det er en kendsgerning: At grine kan faktisk forbedre dine resultater, og ikke kun det – det er også gavnligt for dit helbred både mentalt og fysisk....
Mentale strategier der vendte svaghed til styrke for tennisstjernen Holger Rune
Holger Rune på 19 år har lige vundet sit livs tenniskamp mod verdens bedste spiller Novak Djokovic på 35 år. Denne kamp bragte Holger Rune til tops i verden, når det gælder...